距离2013年高考只剩下不到一个月的时间，考试临近，焦虑、紧张，相信很多考生都会有，而学生家长也不例外。高考的脚步越来越近，考生、家长遇到心理问题该怎么解决？应该向谁寻求帮助？近日，记者走访多所高中，了解到学生和家长的困惑。

　　考生封闭自己

　　不愿与人交流

　　吴萌(化名)活泼好动，是一个性格开朗的孩子。进入高三以后，学习压力大，她越发沉默寡言，回家以后也很少与父母交流学习情况。一周前的晚上，当父母询问她第二天的课程安排时，吴萌变得十分暴躁，她把自己关进房间，在白纸上写出“请勿打扰”四个大字贴在房门上。

　　心理专家情况分析：学生对成绩不满，真实成绩和期望值有差距，家庭教育比较传统，父母经常用身份压着孩子，导致孩子苦闷无处发泄，十分压抑，宁可不说话。

　　解决办法：家长应该站在孩子的角度考虑问题，诚恳与孩子聊最近遇到的不愉快；让孩子多出门活动、听音乐减压等。

　　家长请假陪考

　　孩子却很反感

　　高考临近，学生陈青青(化名)的父亲突然提出，准备向单位请假一个月，陪伴女儿直到高考结束。对此陈青青十分反感，“我白天上学，你在家干什么呢？”然而父亲坚持“全天候陪伴”能照顾到女儿的方方面面，认为这样对孩子高考有利无害。

　　心理专家情况分析：家长过分看重成绩，认为“成绩高于一切”，忽略了孩子其他心理需要。

　　解决办法：父母应该以平常心对待高考，先给自己解压，如果觉得压力大，可以与其他考生家长讨论，而不是在孩子面前表现出来，同时尊重孩子的意见。

　　孩子学习拔尖

　　家长也心不安

　　许伟(化名)是高三文科班的一名学生，经历了一模二模，他的学习成绩始终排在班级的前十名以内，班主任老师对他的成绩抱有极大信心。可是他的母亲却十分不安、焦躁，委托朋友、同事帮她联系大学老师、高考报名方面的专家，研究孩子到底该报考哪个学校比较好。

　　心理专家情况分析：家长过于紧张焦虑，通过 “创造假设”来缓解，而且还让孩子知道。

　　解决办法：“创造假设”不是科学的减压的方法，尤其不要当着孩子的面这么做，父母应当转移注意力，不要把精力都集中在高考上，减轻孩子的压力。

　　辽沈晚报、北国网记者 高舒园

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